Bedrijven

Medewerkers hebben vaak hele mooie ambities en daarmee ook hoge verwachtingen van zichzelf. Ze leggen de lat hoog en staan continu op ‘aan’. Hard werken kunnen ze als geen ander en ze hebben een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Heel fijn zulke medewerkers, maar tegelijkertijd hun grootste  valkuil.

Zorgen ze goed voor zichzelf? Hoe vinden zij de balans? Hoe zorg je voor jezelf en houd je tegelijkertijd alle ballen hoog? Iedereen heeft een andere manier om te ontladen, ont-prikkelen. En wat helpt ze vervolgens om weer op te laden?

Veel mensen vinden het moeilijk om hun eigen grenzen te bepalen/bewaken en om hulp te vragen. Met name vrouwen vinden dat ze het allemaal alleen moeten kunnen. Daar liggen vaak allerlei overtuigingen en patronen achter.

Als coach en voormalig manager geloof ik erin dat je jouw organisatie naar een hoger level tilt als je goed voor je medewerkers zorgt. Een preventieve aanpak met als resultaat medewerkers die in balans zijn, plezier hebben in hun werk en dat is te zien aan de kwaliteit van het werk. Daarbij is het belangrijk dat mensen niet alleen veel denk-werk doen en volop in de actiestand staan, maar ook stilstaan, rust pakken en tijd besteden aan hun mentale en emotionele gezondheid. Dáár zit de balans.

• Coachtraject 1:1: een traject van gemiddeld 6 sessies. Gedurende 3 maanden elke twee weken een sessie, zodat de medewerker scherpt blijft op zichzelf.
• Shift groeiprogramma:het groepsprogramma voor max. 6 medewerkers. Een intensief programma met live dagdelen, online groepssessies en een 1:1 sessie. Verwacht diepgang, confrontatie, in contact met je lichaam, het doorbreken van patronen en uit je hoofd, met je bewustzijn en aandacht in het nu.