Coaching

Wanneer alles doorgaat, maar jij voelt dat het niet meer klopt

Je functioneert. Je draagt verantwoordelijkheid. Je bent scherp, betrokken en betrouwbaar.
En toch merk je dat werken steeds meer energie kost.

Je hoofd blijft ‘aan’, ook buiten werktijd. Gesprekken herhalen zich.
Je voelt dat je veel geeft, maar jezelf steeds minder echt meeneemt.

Dat is het moment waarop vertragen geen luxe is, maar noodzaak.
Niet om minder te doen, maar om weer helder, stevig en verbonden te functioneren.

harmke gotjé coaching

Dit traject past bij je als je:

  • je voelt dat doorgaan niet meer het antwoord is;

  • veel verantwoordelijkheid draagt en merkt dat het steeds zwaarder voelt;

  • continu in gedachten bent en regelmatig een kort lontje hebt;

  • professioneel goed functioneert, maar innerlijk spanning ervaart;

  • merkt dat je blijft doorgaan, ook als je lichaam andere signalen geeft;

  • het lastig vindt om grenzen helder te voelen en uit te spreken

  • voelt dat ‘nog harder werken’ niet het antwoord is.

coaching voor sensitieve vrouwen

Een coachingstraject met Harmke is een bijzonder waardevolle ervaring. Harmke werkt intuïtief en heeft een scherp gevoel voor de kern van je vraag. Ze kiest voor iedere sessie een werkvorm die op dat moment het beste past, wat heel fijn is om echt de diepte in te gaan. Haar reflecties zijn eigenlijk altijd raak, en ik heb heel veel over mezelf geleerd. Ook steekt ze veel aandacht in opdrachten en feedback waar je later zelf mee aan de slag kunt, die echt voelen als een cadeau voor jezelf. Onze gesprekken brachten mij veel rust, nieuwe inzichten, en vooral ook veel nieuwe energie!

Janne

Na dit traject:

Je functioneert weer vanuit rust en helderheid, ook onder druk.

  • ervaar je meer rust zonder scherpte te verliezen;

  • herken je sneller wanneer je over je grens gaat;

  • neem je beslissingen vanuit helderheid i.p.v. spanning

  • ben je steviger aanwezig in gesprekken, zonder harder te worden;

  • blijf je energie consistenter beschikbaar, ook in drukke periodes.

  • Je ontvangt alle tools die je nodig hebt om na dit traject zelf verder aan de slag te gaan

Dankjewel voor de mooie inzichten die jij mij de afgelopen periode hebt gegeven. Je hebt mij de tools en het vertrouwen gegeven om in ‘het nu’ te kunnen komen en om mezelf verder te ontwikkelen tot de persoon die ik graag wil zijn. Dankjewel! 

Suzanne 

Waar het vastloopt, ontstaat ruimte voor beweging

Wanneer je hoofd blijft draaien, gesprekken blijven hangen of je merkt dat je jezelf voorbijloopt,
is het tijd om stil te staan bij wat er onder de oppervlakte speelt.

Ik begeleid professionals die voelen dat er iets schuurt,
maar het nog niet scherp krijgen.

Door te vertragen en te luisteren naar wat vaak onzichtbaar blijft, ontstaat beweging.
Helderheid die niet bedacht is, maar klopt.

 

“Jouw meditaties zijn cadeautjes!”

House of Senza - innerlijk leiderschap

Hoe ziet dat er praktisch uit?

  • Ik begeleid je om helder te krijgen waar het vastloopt en wat er nodig is om weer met meer rust en stevigheid te functioneren.

  • 3 maanden lang 1:1 coaching door mij, Harmke, intuïtief coach.

  • Elke 2 weken een coachsessie  van 1,5 uur: live of via Zoom

  • Ik ben de aanmoedigende wind in jouw rug. Jouw coach, jouw gids.

  • Tools & oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan

  • Dit traject is bedoeld voor mensen die merken dat praten en nadenken niet meer genoeg is, en voelen dat er iets diepers gezien wil worden.

  • In een gratis match call onderzoeken we of dit traject past bij waar jij nu in vastloopt en wat er nodig is om beweging te brengen.

  • Wist je dat veel werkgevers willen betalen voor jouw coachtraject? Vanuit het potje persoonlijke ontwikkeling, scholing of verzuim (/burn-out) preventie? Bespreek dit eens met je werkgever. Ik kan vervolgens, na onze matchcall, een offerte op maat maken. 

“Jouw intuïtieve manier van coachen maakt jou uniek”

Ik begeleid mensen die veel dragen, scherp zijn en goed functioneren, maar voelen dat het steeds meer moeite kost.

Mijn werk draait om innerlijk leiderschap: het samenbrengen van denken, doen, voelen en zijn, zodat keuzes en gedrag weer op één lijn komen. Niet vanuit vaste modellen, maar afgestemd op wat de persoon tegenover mij op dat moment nodig heeft.

In mijn begeleiding ontstaat rust, helderheid en richting van binnenuit, met directe impact op hoe je werkt en leeft.

👉 Wil je meer lezen over mijn achtergrond en visie? 

Lees hier meer over mij. 

harmke gotjé coaching enmove

Veelgestelde vragen

  • Hoe vaak vinden sessies plaats?

    Tussen de sessies in zitten 2 weken. Zo blijf je scherp op jezelf en heb jij genoeg tijd om nieuw gedrag in de praktijk te brengen en de opdracht voor de volgende sessie voor te bereiden.

  • Hoe worden de sessies ingepland? 

    Je kunt je zelf heel makkelijk inplannen via mijn online agenda in Calendly. Daar kies je de tweewekelijkse sessie waarna je automatisch de bevestiging ontvangt en voor de sessie een handige reminder per mail.

  • Waar vinden de sessies plaats?

    De sessies vinden online plaats, tenzij je voorkeur hebt voor live coaching. Dan zijn er meerdere locaties waar ik gebruik van maak (in Maas & Waal, nabij Nijmegen), Utrecht of een van de coachlocaties waar ik gebruik van maak in Beuningen, Wijchen, Oss, Den Bosch, Nijmegen.

  • Hoe lang duurt een coachsessie?

    Een coachsessie duurt 1,5 uur. Het is aan te raden om minimaal een half uur ervoor en erna geen afspraken te hebben. Een sessie kan namelijk intensief zijn en kost je veel energie. Zo kom je voor de sessie uit de waan van de dag en kun je na de sessie alles even rustig laten bezinken.

  • Hoe lang ben ik met het coachtraject bezig?

    Je hebt om de twee weken een sessie van 1,5u, dus de doorlooptijd is 3 maanden. Hierbij is geen rekening gehouden met eventuele vakanties of feestdagen. Na die drie maanden is het geen probleem om te verlengen (het traject kan ook per maand verlengd worden).

  • Wordt het coachtraject door mijn werkgever vergoed?

    Dat kan zeker. Vaak hebben werkgevers budget gereserveerd voor persoonlijke ontwikkeling en opleidingskosten. Als jij aan jouw ontwikkeling werkt, plukt jouw werkgever daar natuurlijk ook de vruchten van. Voor jouw werkgever is sowieso de BTW aftrekbaar. Check eens bij je leidinggevende of jouw werkgever (een deel van) de kosten voor het coachtraject wil vergoeden.

  • Voor wie is dit coachtraject? 

    Voor mensen die het goed voor elkaar hebben (aan de buitenkant), maar toch last hebben van een bepaalde onrust en onvrede waar ze de vinger niet op kunnen leggen. Jij hebt al vaker aan (verschillende vormen) persoonlijke ontwikkeling gedaan en bent je bewust van jezelf. Je hebt de drive om echt te veranderen en het werk ervoor te doen, je bent nieuwsgierig en staat open voor nieuwe, onbekende oefeningen. Dat zijn voorwaarden om tot een echte shift te komen.

  • Als mijn werkgever betaalt, wordt hij dan ook op de hoogte gehouden? 

    Jij bepaalt wat er besproken wordt met jouw leidinggevende of werkgever. Alles wat er tijdens een coachtraject wordt besproken, blijft tussen jou en mij. Zonder toestemming van jou bespreek ik niks met jouw werkgever. Jij kunt jouw leidinggevende tussentijds zelf op de hoogte houden of we plannen een gezamenlijk evaluatiemoment in. Mocht jouw werkgever interesse hebben in een gezamenlijk evaluatiemoment, is dit mogelijk. Dit is helaas niet inbegrepen in het coachtraject. Je ontvangt dan een aangepaste offerte. Van tevoren zorgen we voor heldere verwachtingen en duidelijke afspraken met jouw werkgever.

  • Kan ik als ZZP’er/ondernemer kosten terugvragen? 

    Jazeker. Je kunt standaard de BTW terugvragen en het opvoeren als bedrijfskosten. Voor meer informatie check de Belastingdienst.