Lichter Leven Toolkit

Van een vol hoofd en leeg gevoel… naar rust in je hoofd en voldoening in je lijf.

Je weet dat het anders mag. Dat er meer is dan het leven dat je nu leidt.

Met deze toolkit krijg je praktische en energetische tools in handen om op jouw tempo te landen in je lichaam, tot rust te komen en weer te leven vanuit jouw essentie. Voor wie voelt: ik wil weer thuiskomen bij mezelf.

Ja, dit wil ik

Wat kun je verwachten?

Je ontdekt waar je energie van krijgt en wat je juist leeg trekt.
Zonder oordeel, met bewustwording. Zodat je keuzes kunt maken die écht bij je passen.
Je ontdekt hoe je kunt ontladen en opladen.

Wat bij jou past om spanning los te laten en rust terug te brengen in je systeem.
Je ervaart hoe je vanuit je hoofd weer zakt in je lichaam.

Zodat je kunt leven vanuit rust, vertrouwen en verbinding met jezelf.
Je krijgt helder zicht op jouw energie.

Wat is van jou en wat neem je (onbewust) over van een ander? En hoe blijf je in jouw eigen energie staan?
Je leert luisteren naar jouw intuïtie en je lichaam

Wat heeft het je te vertellen? Wat fluistert je innerlijke weten je toe?
Je ontvangt fijne, praktische en energetische tools.

Oefeningen die je direct helpen om terug te keren naar jezelf – juist ook op een drukke dag of als je hoofd vol zit.
Je komt steeds dichter bij jouw essentie.

Zodat je jouw leven leeft vanuit wie jij in wezen bent.

Yes, ik wil aan de slag

Pilot voor sensitieve vrouwen_Enmove coaching by Harmke

Hoe zien de modules eruit?

Ontladen: Hoe kun jij alle prikkels van de dag kunt loslaten en van je af laten glijden? Zodat je vervolgens weer kunt opladen. Je gaat ervaren hoe je dat doet en ontdekt welke vorm het beste bij jou past.
In verbinding met jezelf: Om in verbinding te zijn met jezelf is de kern in eerste instantie dat je weer in contact komt met je lichaam. Voelt hoe het met je gaat en kunt luisteren naar wat jouw lichaam jou te vertellen heeft. Ik neem je mee in het stromen van energie door je heen. Je ontdekt hoe je echt kunt voelen.
Energetische tools: Een hele module vol met energetische tools die jou kunnen helpen om dichtbij jezelf te blijven. Zodat je vanuit jouw essentie, vanuit jouw kern kunt leven en jouw authentieke expressie de ruimte kunt geven. Juist als je gevoelig of sensitief bent, gaat dit je enorm helpen om bij je zelf te blijven in contact met de ander.
Waar word je blij van? In verschillende lessen ga je aan de slag om te ontdekken waar je blij van wordt. Waar krijg jij nou energie van? We gaan terug naar toen je kind was en ook de energie-slurpers komen aan bod. Want er zijn vast dingen die jou juist veel energie kosten, wat je misschien helemaal niet door hebt.
Energieboosters: Twee fijne energieboosters als je het even nodig hebt. Als je je dag niet hebt, even een baalmoment hebt of in een neerwaartse spiraal zit met je gedachten. Deze energieboosters gaan je er weer bovenop helpen en ervoor zorgen dat je weer in je kracht staat, energie hebt en de wereld weer aan kunt.
Einde van de week: En dan is het weekend! Ik neem je mee in een fijne oefening, wat je elke week gaat helpen om verder te groeien. Iets wat we veel te weinig doen, omdat we altijd de blik op vooruit, meer en beter hebben. Wat kan en moet er beter ipv stilstaan bij wat er nu is. Dit gaat je fijne vibes geven!
Reflectie: deze vragen gaan je helpen om stil te staan bij jouw proces, de stappen die jij zet en jouw groei. Dit zorgt ervoor dat je een laagje dieper gaat en tot nieuwe inzichten komt.
Bonus: Voor als je op vakantie gaat/vakantie hebt en je SUPER druk bent.

Can’t wait, let’s go!

Van onrust naar rust

Je zit veel in je hoofd en vindt het moeilijk om daar uit te komen. Je weet niet goed meer hoe je kunt ontspannen en hebt het gevoel continu op ‘aan’ te staan. ’s Avonds plof je op de bank, ben je kapot en kom je niet meer toe aan diepe verbinding met je partner of dingen doen waar je blij van wordt. En waar word je eigenlijk echt blij van?

Dit is iets voor jou als je:

nieuwsgierig bent en wilt veranderen
je je bewust bent van jezelf en (enige) ervaring hebt met (of openstaat voor) een vorm van meditatie/visualisatie (je ogen sluiten en je laten geleiden).
de moed hebt om de diepte in te gaan in jezelf en echt te veranderen
sensitief en zelfbewust bent en openstaat voor nieuwe dingen. Je hebt de wil om het werk te doen om dingen te veranderen in jezelf en in je leven.

Dit is iets voor mij!

“Jouw meditaties & visualisaties zijn cadeautjes”

Wat houdt de deep dive in?

De investering is nu tijdelijk 250 euro excl BTW.
Een jaar lang toegang tot de Enmove online omgeving met modules gevuld met concrete oefeningen, meditaties en visualisaties waar je thuis mee aan de slag kunt. Laagdrempelige tools die je de rest van je leven zelf kunt inzetten.

Can’t wait, let’s go!

Ik ben Harmke Gotjé, intuïtief coach, reader & healer en jouw aanmoedigende wind.

Mijn grootste hobby is persoonlijke – & intuïtieve ontwikkeling. Zonder kan ik niet! Dat heeft er de afgelopen jaren voor gezorgd dat ik op allerlei verschillende manieren nieuwe lagen heb afgepeld en steeds weer verder de diepte ben ingegaan middels opleidingen, cursussen en coaching. Wat word ik daar gelukkig van!

Ik help je graag naar wie jij echt bent. Ontdek nieuwe lagen, voel en ervaar wat mijn favoriete tools voor en met je doen. Verbind je met jouw intuïtie en innerlijke wijsheid. Verwonder je hoe energie vóór je werkt, hoe luchtig en léuk het kan zijn!

Ik coach heel intuïtief. Geen standaard riedeltjes, maatwerk. Mijn kracht is een combi van intuïtie, rust, positiviteit en een vleugje humor. Ik houd je een liefdevolle, confronterende spiegel voor, voel met je mee en leg de vinger op de zere plek/jouw blinde vlekken. Ik zie zoveel sensitieve vrouwen die alsmaar doorgaan, streng zijn voor zichzelf, continu op ‘aan’ staan, de lat hoog leggen en aan het einde van de dag niet begrijpen waarom ze zo ‘leeg’ zijn.

Waar intuïtie snel van tafel wordt geveegd en afgedaan als ‘dat zal wel niet kloppen, hoe kom ik daarbij?’, is het juist zó waardevol als jij weer kunt vertrouwen op je intuïtie. Het kan je namelijk juist zoveel brengen in het hier en nu (hoe aards wil je het hebben ;-)). Ik help je voelen en ervaren hoe het is om in jouw lichaam te zijn en in verbinding te zijn met wie jij echt bent en waar jij blij van wordt.

Een coachingstraject met Harmke is een bijzonder waardevolle ervaring. Harmke werkt intuïtief en heeft een scherp gevoel voor de kern van je vraag. Ze kiest voor iedere sessie een werkvorm die op dat moment het beste past, wat heel fijn is om echt de diepte in te gaan. Haar reflecties zijn eigenlijk altijd raak, en ik heb heel veel over mezelf geleerd. Ook steekt ze veel aandacht in opdrachten en feedback waar je later zelf mee aan de slag kunt, die echt voelen als een cadeau voor jezelf. Onze gesprekken brachten mij veel rust, nieuwe inzichten, en vooral ook veel nieuwe energie!

Janne

“Ik mocht een healing ontvangen van Harmke. Ik vind het heel fijn dat ze zo’n rustige energie heeft en uitstraalt. Daardoor voelde ik me snel op mijn gemak bij haar en kon ik makkelijk zakken in mijn lichaam, en uit mijn hoofd gaan. En ook echt ontvangen wat zij doet tijdens de healing. Ik blijf het bijzonder vinden hoe dat werkt. Hoe ik de onrust en spanning uit mijn lichaam voelde gaan. Heel fijn om daarna te ervaren hoe ‘zijn’ en rust voelt in mijn lichaam.”

Linda

Laatst heb ik een hele fijne healing op afstand van Harmke mogen ontvangen. Die me heel veel rust heeft gebracht. Na de healing voelde ik me heel rustig & sereen. Alsof alles goed was & ik niets hoefde. Aan het eind van de healing voelde het alsof er een warme deken over me werd gelegd & ik de bron was waar alles goed was. Nogmaals dankjewel voor deze fijne healing Harmke!

Nicole

“Dankjewel voor de mooie inzichten die jij mij de afgelopen periode hebt gegeven. Je hebt mij de tools en het vertrouwen gegeven om in ‘het nu’ te kunnen komen en om mezelf verder te ontwikkelen tot de persoon die ik graag wil zijn. Dankjewel! ”

Suzanne