Een cliënt noemde het laatst ‘verslaving’
en dat is het misschien ook een beetje
Op de automatische piloot de tv aan
terwijl je er eigenlijk niet echt naar kijkt
en je maar met een half oor luistert
of hetgeen je kijkt je eigenlijk niet interesseert
Of je eet een zak chips leeg , terwijl je eigenlijk geen trek hebt
drinkt een glas wijn terwijl je helemaal geen behoefte hebt aan alcohol
Maar als je heel eerlijk bent, geeft dat verdoven je maar heel even voldoening
Maar als je heel eerlijk bent, geeft dat verdoven je maar heel even voldoening
Wat het maakt dat we dat doen?
Om weg te gaan van het gevoel
om even te vergeten
om je even fijn te voelen
Maar als je heel eerlijk bent,
geeft dat verdoven je maar heel even voldoening
of misschien wel niet
om je daarna vervelend te voelen over jezelf
Niks mis mee natuurlijk, als je er bewust voor kiest
Met aandacht die chips eet of die serie kijkt of dat glas wijn drinkt
Wedden dat die zak niet leeg gaat 😉
Probeer uit dat automatisme te stappen
Dus sta eens bij stil bij de vraag
Wat levert het me op?
Probeer uit dat automatisme te stappen
Moeilijk? Ja duh!
Om je op weg te helpen heb ik hier een podcast over opgenomen
“Doorbreek het verdoven”
