Summer dive
Lieve, sensitieve vrouw die continu op ‘aan’ staat met de wil om te veranderen. Deze summer dive is voor jou.
Aan de ene kant ben je toe aan de vakantie die voor de deur staat, aan de andere kant zie je er tegenop, omdat er nog zoveel moet gebeuren. Je luistert maar voor de helft wat je partner of je kinderen te vertellen hebben, omdat jij in gedachten bezig bent met de to do’s die voor de vakantie allemaal afgerond moeten zijn. Je baalt dat je daardoor een kort lontje hebt, dat je continu op ‘aan’ staat en het best wel even duurt voordat je echt kunt ontspannen als je op vakantie bent. Herken je dit…?
- “Als al mijn to-do’s afgevinkt zijn, kan ik echt genieten van de vakantie.”
- “Na de vakantie heb ik meer rust en kan ik weer goed mijn grenzen stellen en neem ik meer me-time.”
- “Als de vakantie erop zit, ga ik รฉcht aan de slag om te veranderen, vaker nee zeggen tegen collega’s en familie en meer me-time.”
Maar jij weet ook, dat is niet de oplossing. Slik… Pff ja, hoezeer jij je altijd voorneemt om dat vakantiegevoel vast te houden, het lukt niet. Hoeveel voornemens jij ook neemt om echt meer rustmomenten te pakken voor jezelf in de vakantie, je gezin gaat voor en je weet niet hoe je tijd voor jezelf kunt inplannen. En misschien heb je juist eindelijk een ritme gevonden voor jezelf waarin je beter voor jezelf zorgt, ga je vervolgens op vakantie, heb je dat ritme en die tijd voor jezelf helemaal niet meer?!
Jij hebt iets nodig, iets fundamenteels, zodat je ‘uit je hoofd komt’, meer rust ervaart en echt kunt genieten van je vakantie! Daar ga ik je bij helpen in deze Summer Dive. Of je nou op vakantie bent/gaat of niet.
Relaxed de zomer door, zonder stress. Met rust in je hoofd.
Gebruik deze zomer voor jouw transformatie.
Een stevig fundament voor de rest van het jaar
Stel je eens voor. Het is half september. Collega’s komen terug van vakantie, lekker bruin gekleurd en een drive om ‘dat vakantiegevoel’ vast te houden. Jij loopt binnen, je voelt je vol energie, hebt er zin in, een frisse start na de zomer! Je bent ontspannen en aanwezig. Je geeft duidelijk je grenzen aan, je voelt wat je wanneer nodig hebt. Je maakt een wandelingetje in de pauze, alleen, in stilte om even bij jezelf in te checken hoe het met je gaat.
Je collega komt later naar je toe en vraagt: “Waar ben jij geweest? Je bent zo relaxed. Daar wil ik ook naartoe!” Omdat je zo’n fijne energie om je heen hebt, rust uitstraalt en gegroeid bent. Geen ‘ik wil dit vakantiegevoel vasthouden’, maar een stevig fundament om voor jezelf te zorgen. De rest van het jaar. Dat geeft rust en balans.
Een coachingstraject met Harmke is een bijzonder waardevolle ervaring. Harmke werkt intuรฏtief en heeft een scherp gevoel voor de kern van je vraag. Ze kiest voor iedere sessie een werkvorm die op dat moment het beste past, wat heel fijn is om echt de diepte in te gaan. Haar reflecties zijn eigenlijk altijd raak, en ik heb heel veel over mezelf geleerd. Ook steekt ze veel aandacht in opdrachten en feedback waar je later zelf mee aan de slag kunt, die echt voelen als een cadeau voor jezelf. Onze gesprekken brachten mij veel rust, nieuwe inzichten, en vooral ook veel nieuwe energie!
Janne
Een coachingstraject met Harmke is een bijzonder waardevolle ervaring. Harmke werkt intuรฏtief en heeft een scherp gevoel voor de kern van je vraag. Ze kiest voor iedere sessie een werkvorm die op dat moment het beste past, wat heel fijn is om echt de diepte in te gaan. Haar reflecties zijn eigenlijk altijd raak, en ik heb heel veel over mezelf geleerd. Ook steekt ze veel aandacht in opdrachten en feedback waar je later zelf mee aan de slag kunt, die echt voelen als een cadeau voor jezelf. Onze gesprekken brachten mij veel rust, nieuwe inzichten, en vooral ook veel nieuwe energie!
Janne
“Jouw meditaties zijn cadeautjes”
“Jouw meditaties zijn cadeautjes”
Wat gaan we doen?
Je hoeft het niet alleen te doen.
1:1 coaching, mij als SOS in je achterzak en zelf thuis aan de slag
Vind je het fijn om eerst kennis te maken? Dan plannen we een gesprek in (via Zoom) en kijken we samen of de Summer Dive bij jou past. Plan hier je afspraak.
โDankjewel voor de mooie inzichten die jij mij de afgelopen periode hebt gegeven. Je hebt mij de tools en het vertrouwen gegeven om in ‘het nu’ te kunnen komen en om mezelf verder te ontwikkelen tot de persoon die ik graag wil zijn. Dankjewel! โ
Suzanneย
โDankjewel voor de mooie inzichten die jij mij de afgelopen periode hebt gegeven. Je hebt mij de tools en het vertrouwen gegeven om in ‘het nu’ te kunnen komen en om mezelf verder te ontwikkelen tot de persoon die ik graag wil zijn. Dankjewel! โ
Suzanneย
“Jouw intuรฏtieve manier van coachen maakt jou uniek”
“Jouw intuรฏtieve manier van coachen maakt jou uniek”
